пространство живого контакта с собой
МАК Лаборатория
это не коучинг, не терапия и не обучение.
Это пространство, где через метафорические ассоциативные карты (МАК) мы исследуем внутренние процессы, которые невозможно разобрать логикой.

Только бережное, глубокое исследование того, что уже живёт внутри.
Что такое МАК и почему это работает?
Метафорические ассоциативные карты — это не гадание и не интерпретация «значений».
Это язык образов, на котором говорит бессознательное.
Это возможность услышать себя по-настоящему, потому что уходит напряжение ответственности за решение. Вы как будто передаёте это напряжение «третьему» — образу.
Это помогает мягко обойти психологические защиты и контактировать с подсознанием без погружения в транс.
Метод показал себя эффективным в работе с внутренними конфликтами.

МАК помогают увидеть то, что:
  • давно чувствовалось, но не было сформулировано
  • вытеснялось, но продолжало влиять
  • жило в теле, но не доходило до сознания
Именно поэтому с ними возможно восстановить контакт с собой, увидеть внутренние конфликты без травматизации, найти ресурс там, где раньше была только боль, почувствовать направление, а не придумать его
Формат МАК Лаборатории
тет-а-тет или камерная группа до 8 человек
4 часовых онлайн встречи (по 2 часа для группы)
1 раз в неделю
работа через МАК + рефлексию + мягкие сопровождающие практики
безопасное поле и конфиденциальность
без «обязательных» откровений — вы делитесь ровно настолько, насколько комфортно
Это не терапия, не коучинг и не обучение.
Это пространство исследования и интеграции.
Варианты программ