"RENEW для меня - это стиль жизни. И без него мне не будет так тепло"
Интервью с RENEW Girl Джамилей Сахабиевой
Это четвертое интервью из нашей серии "Разговор с RENEW Girls". Мы говорим с ними об эмоциях, ощущениях, трансформациях, ценностях и о том, как клуб повлиял на их жизнь в долгосрочной перспективе.
Джамиля, Москва
Преподаватель стоматологии.
В клубе с мая 2020
- Расскажи, что привело в RENEW?
- Честно, я решила просто попробовать, на недельку. Мне интересно было прикоснуться к RENEW club, нарисовать такие же красивые картиночки. Я не шла ради того, чтобы получить «дзен» и начать «проживать свою кайфовую жизнь». А потом как раз начался челлендж здорового сна, это было очень актуально в тот момент, и я решила остаться.Клуб возник в период пандемии, когда мы все сидели по домам, а благодаря RENEW у меня не было паники.
- Честно, я решила просто попробовать, на недельку. Мне интересно было прикоснуться к RENEW club, нарисовать такие же красивые картиночки. Я не шла ради того, чтобы получить «дзен» и начать «проживать свою кайфовую жизнь». А потом как раз начался челлендж здорового сна, это было очень актуально в тот момент, и я решила остаться.Клуб возник в период пандемии, когда мы все сидели по домам, а благодаря RENEW у меня не было паники.
“
"Я себя не заставляю, я бегу со всей силы, когда выходит новая практика"
- Расскажи, что ты почувствовала с первых дней в RENEW?
- Сначала я просто получала удовольствие от того, что у меня получаются такие красивые картиночки. Но было сложно погружаться в процесс. А потом в какой-то момент перфекционист отключился. Я включаю видео с практикой и дышу вместе с Аллой. И такое ощущение, что с воздухом в меня входит спокойствие. Я начала кайфовать, теперь для меня это прежде всего медитация. К тому же, Алла зачастую поднимает важные темы, и процесс еще приятнее. Размышляю на глубокие вопросы.
- Сначала я просто получала удовольствие от того, что у меня получаются такие красивые картиночки. Но было сложно погружаться в процесс. А потом в какой-то момент перфекционист отключился. Я включаю видео с практикой и дышу вместе с Аллой. И такое ощущение, что с воздухом в меня входит спокойствие. Я начала кайфовать, теперь для меня это прежде всего медитация. К тому же, Алла зачастую поднимает важные темы, и процесс еще приятнее. Размышляю на глубокие вопросы.
- Что дают тебе регулярные зенарт-практики?
- Вначале рисовала только по выходным. А уже осенью я поняла, что это как наркотик, в хорошем смысле, конечно. Очень жду каждый раз новую практику.
Чувствую, что меня это очень успокаивает и умиротворяет. Бывает подавленное состояние, с которым я сама справиться не могу, и зенарт выручает. Это мой глоток воздуха. Стала замечать, что теперь всегда нахожу 3 раза в неделю для этого, а иногда и больше. Я себя не заставляю. Я бегу со всей силы, когда выходит новая практика.
- Вначале рисовала только по выходным. А уже осенью я поняла, что это как наркотик, в хорошем смысле, конечно. Очень жду каждый раз новую практику.
Чувствую, что меня это очень успокаивает и умиротворяет. Бывает подавленное состояние, с которым я сама справиться не могу, и зенарт выручает. Это мой глоток воздуха. Стала замечать, что теперь всегда нахожу 3 раза в неделю для этого, а иногда и больше. Я себя не заставляю. Я бегу со всей силы, когда выходит новая практика.
- Какие изменения в себе ты замечаешь?
- Я начала ходить к психологу. И это благодаря RENEW. У меня нет каких-то психологических травм, я пришла, чтобы разобраться в себе, понять чего хочу. Признаться честно, когда был новогодний челлендж, я прям не могла его делать и спасибо Алле, что она в лёгкой форме говорила, что если не «идет» - можно не делать. С этого момента благодаря RENEW, я перестала себя грызть, гнобить, заниматься самоедством. Я ощущаю себя более уверенной. Больше не проваливаюсь в какие-то плохие настроения.
- Я начала ходить к психологу. И это благодаря RENEW. У меня нет каких-то психологических травм, я пришла, чтобы разобраться в себе, понять чего хочу. Признаться честно, когда был новогодний челлендж, я прям не могла его делать и спасибо Алле, что она в лёгкой форме говорила, что если не «идет» - можно не делать. С этого момента благодаря RENEW, я перестала себя грызть, гнобить, заниматься самоедством. Я ощущаю себя более уверенной. Больше не проваливаюсь в какие-то плохие настроения.
"Я сюда прихожу и ставлю время на паузу, пусть мир подождет"
- Какая главная ценность в RENEW? Почему ты продлеваешь абонемент?
- RENEW- это антидепрессант. Это действительно место свободное от забот и суеты. Это часть жизни. Я сюда прихожу и ставлю время на паузу, пусть мир подождет. Ощущение единения с миром. Время для себя. Не через боль и насилие, а через принятие и любовь.
Для меня это стиль жизни. И без него мне не будет так тепло. Я даже брала с собой блокнот, когда ездила в путешествие на Байкал и мне удалось там порисовать!
- Финальный вопрос. Мы называем RENEW местом, свободным от забот и суеты. А как бы ты назвала его?
- Я полностью согласна с этим описанием. RENEW - это абсолютно вдохновляющая история
- Спасибо тебе большое, что нашла время на интервью
- Спасибо вам за все, что вы делаете!
- RENEW- это антидепрессант. Это действительно место свободное от забот и суеты. Это часть жизни. Я сюда прихожу и ставлю время на паузу, пусть мир подождет. Ощущение единения с миром. Время для себя. Не через боль и насилие, а через принятие и любовь.
Для меня это стиль жизни. И без него мне не будет так тепло. Я даже брала с собой блокнот, когда ездила в путешествие на Байкал и мне удалось там порисовать!
- Финальный вопрос. Мы называем RENEW местом, свободным от забот и суеты. А как бы ты назвала его?
- Я полностью согласна с этим описанием. RENEW - это абсолютно вдохновляющая история
- Спасибо тебе большое, что нашла время на интервью
- Спасибо вам за все, что вы делаете!